Aπο γυμναστική πως πάμε;

[kerveras]

Δεν το λέω έτσι,γνωρίζω 3 άτομα προσωπικά που κάνουν χρόνια προπόνηση αποστάσεων και τρέχουν κανονικά σε αγώνες (οι δύο κάνουν μαραθώνιο,ο τρίτος κάνει δεκάρι μόνο) και είναι όλοι με προβλήματα σε γόνατα,ισχία και μέση.Νέα παιδιά 35 χρονών σου λέω,άσε που είναι και οι τρεις πολύ αδύνατοι.

Ότι και να κάνεις που να έχει σχέση με αθλητισμό έχει το τίμημα του. Τραυματισμοί, υπάρχουν πολλοί. Εξαρτάται το άθλημα. Αν δεν θέλεις να έχεις τέτοια κάθεσαι σε γυάλα μέσα και κοιτάς.
Επειδή τρέχω χρόνια, κυρίως 10αρι και έχω φτάσει μέχρι ημιμαραθωνιο πάντα είχα μικριτραυματισμους αλλά ποτέ κάτι το μόνιμο που να μου αφήσει κουσούρι. Αυτά υπάρχουν και κάποιος που ασχολείται έχει μάθει να ζει με αυτά

[ΚΑΒΛΑΣ]

Εγώ πάντως ρε παιδιά κοντά 10 χρόνια που ασχολούμαι με κικμποξ δεν έπαθα ποτέ κάτι πέραν των κλασσικών μικροτραυματισμών,από την άλλη μπάλα όταν έπαιζα για ένα διάστημα γύρισα το γόνατο κι έπαθα ρήξη ενώ όταν έτρεχα μια εποχή για κανα δυο χρόνια η μέση άρχισε και με ενοχλούσε.    

[dick may cum]

ποιο ειναι το χειροτερο αθλημα να τραυματιστεις παιδια ;

[kerveras]

ποιο ειναι το χειροτερο αθλημα να τραυματιστεις παιδια ;

Το ράγκμπι

[Εὐλογητὸς]

Σωστός και πολύ αναβολικό παίρνουν επιπσης και οι Βούλγαροι που το έχουν παει και αυτή σε άλλο επίπεδο.

Σωστός και πολύ αναβολικό παίρνουν επιπσης και οι Βούλγαροι που το έχουν παει και αυτή σε άλλο επίπεδο.

περισσοτερο αναβολικο απο τους καραγκιοζιδες,βλακες, ηλιθιους νεοελληνες που ειναι τα πιο απολυτιστα πιθηκια δε περνουνε οι βουλγαροι αν μηλας για βουλγαρους παλαιστες προφανος περνουνε αν μηλας για τον απολο κοσμο ουτε κατα διανοια..κατι κακομοιριδες ειναι επι το πλειστον, απλα εχουνε πολυ πιο γεροδεμενα σκαρια σαν σλαβοι..  εδω το καθε πανηλιθιο καγκουρο σκουπιδο βαραει 500 ml τεστο , winstrol , dianabol πανε μια βολτα κορυδαλο,μπουρναζι,νικαια και σε ολα αυτα τα καγκουροποραστια να δεις.. εδω κατι σκουπιδια ματατζηδες που βλεπεις στο πολυτεχνειο απεξω με φατσα βλαχαδερου τυρογαλου και καβλωσπυρα στη μαπα και σωμα σβατζενεκερ... το κομπλεξ παει συνεφο.. μην μιλησω που καθε γυμναστηριο εχει και απο 10,20,30 πρωταθλητες χααχχααχχχαχα η μονη χωρα που ενα δεκα κατοικους εχει ενα μπραβο η ενα πρωταθλιτη σε κατι απο ΜΜΑ μεχρι μποντυμπιλνταρα, η πορτιερη, η μοντελο, η baraman φουσκωτο η απλα καγκουρα..  παρτε εδω φωτογραφια ελληνικου γυμναστηριου και θα καταλαβαιτε.. νομιζεις οτι εισαι σε κανενα L.A  φυσικα πισω απο αυτο το ηλιθιο κυκλωμα κριβονται καποια δισεκατομυρια με αστυνομιες και μπραβους και προπονιτες στο κολπο...

[prince of square]

ενω εσεις στο γαυρο πινετε μελανα ζωμό και τρώτε φακές. 

μη τσιμπάς που σε τρολάρω και λίγο ρε βάζελε.Όλοι είναι πρεζόνια των αναβολικών ουσιών απο ηθοποιούς και μπάτσους έως ολυμποινίκες και γυμναστηριακούς της γειτονιάς 
απλά οι άσχετοι βλέπουν μπράτσα  η κοιλιακούς six pack και νομίζουν ότι γίνεται απο την υπερβολική προπόνηση και την καλή διατροφή 

[vazelos13]

Σωστος σε αυτο που αναφέρεις.

[Εὐλογητὸς]

να προσθεσω εδω οτι η φωτογραφια που ποσταρα που ηταν απο ελληνικο γυμναστηριο με ελληνες πυθηκα μογκολα αναβολιασμενους.. δεν ηταν αυτη που φενεται παραπανο .. οι μοντ θεωρησαν σωστο να την αλαξουνε και το σεβομαι αν και ειχα σβισει τα προσωπα τους οποτε δεν υπηρχε καπιο νομικο θεμα! αλλα η φωτο που αντικατασταθηκε μοιαζει με το στυλ αυτον τον ηλιθιν που ειχα ποσταρει...

αν πατε σε γνωστα κωλογυμναστηρια που διαφημιζουνε συνδρομες με 50 ευρο το χρονο αν βρειτε φυσιολογικο ανθρωπο εκει μεσα πειτε μου οχι οτι στα αλλα γυμναστηρια παιζουνε φυσιολογικοι πλεον.. οι ηλιθιοι νεο ελληνες προσαρμοσαν την γυμναστικη με την απαισια μπουζουκοκουλτουρα τους και το ποζεριλικι τους..  παιζει να εχουμε πιο πολους φουσκοτους με αναβολικα απο καθε αλλη ευρωπαικη χωρα

[prince of square]

ποιο ειναι το χειροτερο αθλημα να τραυματιστεις παιδια ;

η μαλακία 

[puteen]

να προσθεσω εδω οτι η φωτογραφια που ποσταρα που ηταν απο ελληνικο γυμναστηριο με ελληνες πυθηκα μογκολα αναβολιασμενους.. δεν ηταν αυτη που φενεται παραπανο .. οι μοντ θεωρησαν σωστο να την αλαξουνε και το σεβομαι αν και ειχα σβισει τα προσωπα τους οποτε δεν υπηρχε καπιο νομικο θεμα! αλλα η φωτο που αντικατασταθηκε μοιαζει με το στυλ αυτον τον ηλιθιν που ειχα ποσταρει...

αν πατε σε γνωστα κωλογυμναστηρια που διαφημιζουνε συνδρομες με 50 ευρο το χρονο αν βρειτε φυσιολογικο ανθρωπο εκει μεσα πειτε μου οχι οτι στα αλλα γυμναστηρια παιζουνε φυσιολογικοι πλεον.. οι ηλιθιοι νεο ελληνες προσαρμοσαν την γυμναστικη με την απαισια μπουζουκοκουλτουρα τους και το ποζεριλικι τους..  παιζει να εχουμε πιο πολους φουσκοτους με αναβολικα απο καθε αλλη ευρωπαικη χωρα

[vromiaris]

Δηλαδή να αποκτήσει κάποιος τέτοιο σώμα γίνεται μόνο με αναβολικά.
Μάλιστα.
Καλά κάνουν και αυτοί με τα γυμναστήρια πελατάκια και χρηματικές συνδρομές θέλουν.

[vazelos13]

Αυτη ειναι πανω κατω η αληθεια.

[luke cage]

Λάρισα: Αυτός είναι ο γίγαντας που νίκησε τις σφαίρες – Καταδίκες για την απόπειρα δολοφονίας του body builder Μανώλη Καραμανλάκη!




Ο Μανώλης Καραμανλάκης κατάφερε να κρατηθεί στη ζωή από θαύμα. Το κουβάρι της υπόθεσης ξετυλίχθηκε και η δικαιοσύνη αποφάσισε μετά από ανάλυση όλων των στοιχείων...

Δύο αδέρφια καταδικάστηκαν χθες από το Μικτό Ορκωτό Εφετείο Λάρισας για τη δολοφονική επίθεση εναντίον του γνωστού Βολιώτη αθλητή σωματικής διάπλασης (bodybuilding) Μανώλη Καραμανλάκη. Η υπόθεση, που είχε λάβει πανελλήνιες διαστάσεις τόσο για τον τρόπο που συνέβη όσο και για το όνομα του θύματος, κινήθηκε γύρω από τις ουσίες αναβολικών από τις οποίες ο δράστης τόνισε, μεταξύ άλλων, πως ήταν εξαρτημένος και τις προμηθευόταν από το θύμα, κάτι όμως που δεν αποδείχθηκε από την πολύωρη ακροαματική διαδικασία.

Ο πρώην πρωταθλητής του bodybuilding περιέγραψε πώς δέχθηκε την επίθεση στο μαγαζί του, αρνήθηκε κάθε εμπλοκή του με τέτοιου είδους ουσίες, ενώ μίλησε για το πόσο δύσκολη έχει γίνει η ζωή του μετά από αυτήν την ημέρα εκείνη. Το επεισόδιο συνέβη τον Σεπτέμβριο του 2013, στον Βόλο, όταν τα δυο αδέλφια που καυγάδισαν έντονα με τον 37χρονο Μανώλη Καραμανλάκη, έφυγαν από το κατάστημα, αλλά επέστρεψαν λίγη ώρα αργότερα οπλισμένοι με καραμπίνα και άνοιξαν πυρ εναντίον του. Το δικαστήριο καταδίκασε τον έναν αδερφό σε κάθειρξη 15 ετών και 6 μηνών και τον άλλο σε κάθειρξη 7 ετών και 6 μηνών.
Το χρονικό της επίθεσης στον Μανώλη Καραμανλάκη

Ο Μανώλης Καραμανλάκης δέχθηκε 4 σφαίρες από καραμπίνα, τον Σεπτέμβριο του 2013. Το πρωτοφανές για τα δεδομένα της θεσσαλικής πόλης περιστατικό σημειώθηκε στις (09-09-2013), έξω από το κατάστημα με είδη γυμναστικής που διατηρεί ο 37χρονος πρωταθλητής στο κέντρο του Βόλου, όπου τα δύο αδέλφια, φορώντας κουκούλες, πυροβόλησαν το θύμα τους εν ψυχρώ, τραυματίζοντάς το βαρύτατα.

Κατά τη διάρκεια συνέντευξης στην εφημερίδα Ταχυδρόμος, ο Μανώλης Καραμανλάκης περιέγραψε τις στιγμές των διαδοχικών πυροβολισμών σε βάρος του μέχρι τη στιγμή που έχασε τις αισθήσεις του. «Αυτός ο υπάνθρωπος μπήκε μέσα στο μαγαζί μου με σκοπό να με ρωτήσει κάτι που άπτεται στον δικό μου γνωστικό τομέα. Ούτε χειροδίκησα εναντίον του, ούτε μεσολάβησε καμία διαμάχη. Επειδή ο τύπος αυτός, τον οποίο είχα δει άλλες δύο ή τρεις φορές τα τελευταία τρία χρόνια στο μαγαζί μου, δεν έχει το επίπεδο, ώστε να του μιλήσω με ένα τρόπο που μπορεί να καταλάβει, του αρνήθηκα να του παράσχω πληροφορίες...

Εκείνη τη Δευτέρα πέρασε στο μαγαζί με έναν ανάρμοστο τρόπο. «Πες μου ρε μ... Μανώλη, τι είναι αυτό γιατί θα με τρελάνουν», μου είπε κρατώντας κάτι στο χέρι του. Προφανώς επρόκειτο για κάτι ανδρογόνο. Ηταν ένα σκεύασμα που του είχαν δώσει από αλλού. Εγώ δεν έδωσα σημασία. Δεν ήθελα να του δώσω, ίσως γιατί δεν ήταν πελάτης, γιατί δεν έχει το επίπεδο του μυαλού για να συνεννοηθώ. Ούτε είναι η δουλειά μου να λύνω απορίες για σκευάσματα άλλων...

Απέναντι στην παράλογη απαίτησή του τού απάντησα: «Φίλε μου, έχω καλά συμπληρώματα αν θέλεις να σε εξυπηρετήσω. Για το άλλο που με ρωτάς δεν μπορώ να σου απαντήσω. Ο ίδιος επέμεινε, του αρνήθηκα για δεύτερη και τρίτη φορά και για να τον αποτρέψω του λέω: «Ασε μου αν θες απάντηση 50 ευρώ στο τραπέζι και θα σου απαντήσω».
Η στιγμή των πυροβολισμών

«Ετσι;», μου λέει, «έτσι», του λέω. Ημουνα ήρεμος, εκείνος έφυγε και συνέχισα να πίνω τον καφέ μου. Κάποια στιγμή, περίπου μία ώρα μετά ακούω «ήρθανε». Κοιτάω τον έναν αδερφό απ' έξω να γραδάρει τι κόσμο έχει μέσα στο μαγαζί. Ολο αυτό έγινε στιγμιαία. Πέρασε, είδε, έφυγε. Τότε, κατευθύνθηκα στην πόρτα για να δω τι συμβαίνει. Κινήθηκα αριστερά προς την Αντωνοπούλου. Στη γωνία ακριβώς, εκεί που είναι το φωτογραφείο, μπαίνοντας στην είσοδο από την Αντωνοπούλου διαπιστώνω τα εξής. Εχει μπει ένα μεγάλο νοβοπάν για να χωρίσει το δρόμο στα δύο, ώστε να μην υπάρχει εύκολη διαφυγή.

Φτάνοντας στη γωνία βλέπω τον έναν από τους υπανθρώπους, ο οποίος έχει σταματήσει σε μικρή απόσταση διπλοπαρκαρισμένος. Μόλις φτάνω στη γωνία και τον βλέπω, με βλέπει σηκώνει την καραμπίνα που κρατούσε, με σημαδεύει και μου ρίχνει την πρώτη.

Πηγή: Εφημερίδα Ελευθερία

http://www.newsit.gr/topikes-eidhseis/larisa-aytos-einai-o-gigantas-pou-nikise-tis-sfaires-katadikes-gia-tin-apopeira-dolofonias-tou-body-builder-manoli-karamanlaki/2301194/

[vazelos13]

Πριν απο μια ώρα έκανα χαλαρό τρέξιμο τζοκιγκ  στο Λυκαβητό  και παλι μετα στο μαγαζί για να συνεχίσω τη δουλειά μου.

[diary of madman]

12 παρενέργειες της γυμναστικής που συμβαίνουν συχνά και πρέπει να γνωρίζουμε



Διαβάστε όλο το άρθρο: http://www.tilestwra.com/parenergies-tis-gymnastikis-pou-symvenoun-sychna-ke-prepi-na-gnorizoume/